Monday , December 18 2017
Home / লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

কর্মক্ষেত্রে সমস্যায় পুরুষসঙ্গী ? কীভাবে পাশে থাকবেন

অফিসে কোনও বিষয় নিয়ে ঝামেলা চলছে। শত কাজ করেও আপনার পুরুষসঙ্গী বসকে খুশি করতে পারছেন না। সবার বেতন বৃদ্ধি হয়ে গেলেও তাঁর আর হচ্ছে না। মন দিয়ে কাজ করছেন কিন্তু, তাতেও কোনও লাভ হচ্ছে না। বাড়িতে আসার পর সারাক্ষণই তাঁর মেজাজ খিটকে থাকছে। আপনি কোনও কথা বললেও ঝাঁঝের সঙ্গে উত্তর …

Read More »

অনলাইন   ডেস্কঃ আদরের চুম্বনে এবার লাগাম পড়তে চলেছে। এমনই দাবি গবেষকদের। জানেন কি একটি চুম্বন ধূমপানের থেকেও বেশি ক্ষতি করতে পারে। গবেষকরা জানাছেন, চুম্বনের জন্য মাথা ও ঘাড়ে ক্যানসার হওয়া সম্ভাবনা তৈরি হতে পারে। সমীক্ষায় গবেষকেরা দেখেছেন, চুমু খেতে মত্ত যুগলের দেহের মধ্যে এইচপিভি ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ার সম্ভাবনা থাকে। …

Read More »

সুখী দম্পতিরা অতীতের কষ্টকর স্মৃতি সামনে আনে না

অনলাইন ডেস্ক: কষ্টকর দু:সহ স্মৃতি যদি মন থেকে মুছে ফেলতে না পারেন তাহলে কখনও সুখী হতে পারবেন না। আপনার ভালোবাসা সমৃদ্ধ জীবনে যখন খুব কষ্ট, খারাপ সময় এসেছে তখন আপনি নিজেই জানেন কিভাবে সেটা সামলিয়ে সামনের পথে এগিয়ে গেছেন। যারা সুখী দম্পতি তারা পিছনের কষ্ট সরিয়ে রাখার শক্তি অর্জন করে। আমরা …

Read More »

আমি স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করি না

নিজস্ব প্রতিবেদন:  ‘পিরিয়ডসের সময়ে আমি স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করি না।‘ প্রকাশ্যে জানালেন অভিনেত্রী তথা রাষ্ট্রসঙ্ঘের ‘এনভায়রনমেন্ট গুডউইল অ্যাম্বাসাডর’ দিয়া মির্জা। কিন্তু কেন এমনটা বললেন দিয়া?   এক সর্বভারতীয় সংবাদমাধ্যমের প্রতিবেদন অনুযায়ী, দিয়া মির্জা জানান, তিনি স্যানিটারি ন্যাপকিন ব্যবহার করেন না। তার নেপথ্যে একটি যুক্তিযুক্ত কারণও দেখান তিনি। দিয়া বলেন, ”স্যানিটারি …

Read More »

বিয়ে না করলেই নির্ঘাত স্মৃতিভ্রংশ!

‘ডেস্ক: ভুল গ্যয়া সব কুছ, ইয়াদ নাহি আব কুছ? এক হি বাত না ভুলি।’ ব্যাপারটা খানিকটা এরকমই। বিয়ে কি শুধুই বংশরক্ষার জন্য? নাকি শারীরিক সম্পর্কের সামাজিক স্বীকৃতি? বিয়ের ব্যাপ্তি বিশাল। অন্তত চিকিৎসাবিজ্ঞান তো এমনটাই বলছে। গবেষকদের দাবি, মানুষের স্মৃতিশক্তির উপরও রয়েছে বিয়ের প্রভাব। অর্থাৎ বিবাহিতদের তুলনায় নাকি অবিবাহিতদের অ্যালঝাইমারে আক্রান্ত …

Read More »

শীতকালে বিয়ে? চুলের খেয়াল রাখুন

ডেস্ক: শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা – সারাবছরই মানুষ চুল নিয়ে নাজেহাল। গ্রীষ্ম ও বর্ষার সমস্যাগুলি থেকে মুক্তি মিললেও সামনেই আসছে শীত। তাই, ঋতু অনুযায়ী চুলের সমস্যার ধরনও বদলাবে। অন্যবার এই সব সমস্যা আর সমাধান নিয়ে ভাবতে ভাবতেই শীতকাল কেটে যায়। কিন্তু, এবার তো শীতকালেই বিয়ে। আর বিয়ের আগের ক’টাদিন চুলের যত্ন যে নিতেই …

Read More »

লাল মাংস থেকে বাওয়েল ক্যান্সার  

  লাল মাংস এবং প্রক্রিয়াজাত মাংস কম-বেশি সবারই প্রিয়। আর এই লাল মাংস নিয়ে অস্ট্রেলিয়ায় হয়েছে নানা গবেষণা। বিশেষজ্ঞগণ লাল মাংসের ক্ষতি সম্পর্কে বলেছেন, অতিরিক্ত লাল মাংস অথবা প্রক্রিয়াজাত মাংস আহারে বাওয়েল ক্যান্সার হতে পারে। বাওয়েল ক্যান্সার জীবন হরণকারী ক্যান্সারের দ্বিতীয় সর্বোচ্চ তালিকায় রয়েছে অস্ট্রেলিয়া। এ ছাড়া যুক্তরাজ্যভিত্তিক ওয়ার্ল্ড ক্যান্সার …

Read More »

শিশু কিশোরদের পাইলস

পাইলস বা অর্শ একটি অত্যন্ত পরিচিত রোগ। পুরুষ ও মহিলা উভয়ের মধ্যেই এই রোগের প্রকোপ দেখা যায় এবং বিশ্বের মোট জনসংখ্যার অর্ধেকেরও বেশী ব্যক্তির বয়স ৫০ বছরে পৌঁছানোর আগেই পাইলেস আক্রান্ত হয়ে থাকেন। ধারণা করা হয় বয়োবৃদ্ধির সাথে সাথে পাইলসও বৃদ্ধি পেতে থাকে। সেকারণে এ রোগ যে যুবক-কিশোর বা শিশুদেরও …

Read More »

ধূমপান ত্যাগে প্রয়োজন প্রবল ইচ্ছাশক্তি

নিজস্ব প্রতিবেদক: ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। শরীরের এমন কোনো অঙ্গ নেই যেখানে ধূমপানের সর্বগ্রাসী থাবা হানে না। ধূমপানের কারণে যে রোগসমূহের উৎপত্তি হয় তাদের মধ্যে অন্যতম হলো—স্ট্রোক, বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার, যেমন-মুখ গহ্বর, গলা, ফুসফুস, হার্ট অ্যাটাক, গ্যাস্টিক আলসার, উচ্চ রক্তচাপ, কিডনি ফেইলিউর। জনসচেতনতার কারণে অনেকেই ধূমপান নামক এই ঘাতককে …

Read More »

ডিম নিয়ে যত ভুল ধারণা

ডা. তানজিয়া নাহার তিনা আমাদের রোজকার খাদ্য তালিকায় ডিম একটি অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার। তবে কেউ কেউ ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে, রক্তে চর্বির পরিমাণ বেড়ে যাওয়া ভয়ে কিংবা হৃদরোগের ঝুঁকি এড়ানোর জন্য ডিম খেতে চান না। কিন্তু এগুলো নিতান্তই ভুল ধারণা। ছোট্ট একটি ডিম নানা পুষ্টিগুণে সমৃদ্ধ। আসুন জেনে নেই রোজ …

Read More »